INDISCHES BUTTERHUHN - MURGH MAKHANI
Zeit: 35 Min
Schwierigkeit:
Zutaten: (für ca. 2-3 Personen)
Für die Marinade:
-
300-400 g Hähnchenbrust- oder Putenbrustfilets
-
3-4 EL Naturjoghurt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 EL Limetten- oder Zitronensaft
- 1/4-1/2 TL Cayennepfeffer
- 1 EL Garam Masala
-
1 Zehe Knoblauch oder
1 Msp Knoblauch-grundstock
Für die Soße:
-
1 große Zwiebel
- 1 Dose stückige Tomaten
- 200 g passierte Tomaten
- 150 ml Sahne
- 4 EL Butter oder Ghee
- 1 EL Honig
- Ingwer daumengroß
- Salz (ca. 2 TL)
- 1/4-1/2 TL Cayennepfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 EL Garam Masala*
- 50 g gehackte Cashews
- frischer Koriander (optional)
- etwas Zimt (optional, da in Garam Masala schon Zimt enthalten ist)
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Zubereitung:
- Den Knoblauch fein schneiden und die Zutaten für die Marinade miteinander mischen. Fleisch trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Fleisch zur Marinade geben und gut umrühren. Am besten gibst du das Fleisch direkt in eine ofenfeste Form. Jetzt lässt du das Ganze mindestens eine Stunde ziehen. Je länger das Fleisch in der Marinade ziehen kann, desto besser.
- Den Ofen auf 200° vorheizen und das Fleisch für
25 Minuten garen.- Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und in 2 EL Butter oder Ghee für ein paar Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Den Ingwer fein reiben und mit Paprika, Garam Masala, Zimt (optional), und Cayennepfeffer mit in die Pfanne geben und für ca. eine Minute weiter andünsten.
- Die passierten und stückigen Tomaten in die Pfanne geben und für 15 -20 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Die Soße gelegentlich umrühren.
- Die Cashews mit einem Messer oder einer Moulinette fein hacken und zur Soße geben. Die Sahne, die restlichen
2 EL Butter und den Honig mit dazu geben.- Das Fleisch aus der Marinade nehmen (die übrige Marinade / Flüssigkeit wird nicht verwendet) und zur Soße geben. Soße für weitere 5 Minuten köcheln lassen.
- Gegebenenfalls mit Salz, Cayennepfeffer und/oder Garam Masala abschmecken und servieren.
Tipp:
Natürlich kannst du die Cayennepfeffermenge nach belieben erhöhen. Mir persönlich reicht die leichte Schärfe. Gerne kannst du zur Soße auch noch eine weitere Knoblauchzehe hinzugeben und mit köcheln lassen. Schärfe und Knoblauchgeschmack sind eindeutig Geschmackssache.
Als Beilage eignet sich perfekt warmes und frisches Naan Brot oder Reis. Frischer Koriander rundet das ganze harmonisch ab.
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