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Werde in 12 Wochen "Fit ohne Fixgerichte"
Der Kurs für berufstätige Mamas, die gesund und stressfrei kochen möchten!
Obst und Gemüse sind gesund, lecker und enthalten wichtige Vitamine. Darauf verzichten ist keine Lösung. Aber wie kann ich Pestizidrückstände und Schmutz effektiv und möglichst komplett entfernen?
Als ich die Diagnose Sorbitintoleranz bekommen hatte, stand ich erst mal ratlos da. Die meisten Intoleranzen wie Histamin, Fructose, Lactose und Allergien bzw. Zöliakie waren mir bekannt, aber Sorbit war für mich ein Fremdwort. Eigentlich...
Ich kann dir gar nicht sagen, wie lange ich schon mit dem Zauberspray putze und endlich hat es das Rezept auf meinen Blog geschafft. Wahrscheinlich hast du inzwischen auch von dem Universalreiniger gehört...
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Hast du schon einmal Cremeschnitten probiert? Ich verbinde mit diesen Schnitten wunderschöne Erinnerungen an meine Oma. Eines meiner liebsten sind diese köstlichen Vanille-Cremeschnitten...
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Es gibt viele gute Gründe, Ingwer in deinen Alltag zu integrieren. Ingwer ist antibaktieriell, entzündungshemmend, reich an Vitamin C und Mineralstoffen, hilft bei Verdauungsbeschwerden und bei Übelkeit...
VEGAN | GLUTENFREI
Optisch ist dieser vegane Hackersatz kaum vom Original zu unterscheiden. Geschmacklich ist es natürlich kein Fleisch, aber es kann durchaus als passabler Ersatz herhalten...
VEGAN | VEGETARISCH
Wusstest du, dass 100 g Tofu ca. ein Drittel deines täglichen Eiweißbedarfes decken? Der vielseitige Sojaquark landete bislang eher selten auf unseren Tellern. Das wird sich in Zukunft sicherlich ändern...
VEGAN | VEGETARISCH
Semmelbrösel herzustellen ist schon wieder so einfach, dass ich mich fast nicht traue, darüber zu schreiben. Aber ihr findet die Anleitung ja auch unter Resteverwertung und wie bei allem selbst gemachten, es schmeckt einfach besser...
WEIZENFREI MÖGLICH
Hast du schon einmal Hirsepudding gegessen? Hirse ist unglaublich gesund und steckt voller wichtiger Mineralstoffe und Spurenelemente, wie zum Beispiel Magnesium, Eisen, Silizium, B Vitamine...
GLUTENFREI | VEGAN
Zerkleinern, Pürieren, Kneten, Anbraten, Kochen und Dampfgaren - immer mehr Menschen setzten auf smarte Küchenmaschinen. Denn diese liegen nicht nur total im Trend...
Hier möchte ich euch meine Wochenpläne zeigen, euch Rezeptideen und Inspiration mitgeben. Unterhalb von dem Menüplan habe ich dir meine Notizen und Tipps aufgeschrieben. Teilweise sind die Rezepte auch verlinkt. Weiter unten findest du den aktuellen Menüplan auch zum Download und kannst diesen gleich ausdrucken...
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